Kickboxing dla kobiet w Hunter Gym

Zajęcia dla kobiet w naszym klubie to już standard. Panie trenują w grupie trzy razy w tygodniu. Podczas zajęć uczą się podstawowych technik wykorzystywanych w kickboxingu (kopnięć i ciosów bokserskich) a także obron oraz łączenia kombinacji. Każda uczestniczka kiedy dołącza do grupy traktowana jest indywidualnie i uczy się techniki od podstaw spokojnie wdrażając się w grupę pań, które trenują nieco dłużej. Do treningu wykorzystujemy rękawic bokserskich i ochraniaczy na goleń i stopę. Treningi odbywają się także na tarczach do ciosów i kopnięć, oraz workach bokserskich. Uzupełniającym treningiem oprócz ukierunkowanego sportów walki jest trening obwodowy, który znakomicie wyrabia kondycję i wyszczupla sylwetkę. Zajęcia kierowane są dla pań w każdym wieku i poziomie kondycji fizycznej. Nie masz kondycji czy też pewności siebie?? Zapraszamy do nas u nas tego jest bardzo dużo, więc pakuj torbę i na trening, widzimy się w każdy poniedziałek środę oraz piątek o 18.30, a poniżej link do krótkiej wideo relacji z treningu 🙂

https://www.youtube.com/results?search_query=hunter+gym+grupa+kobiet

 

 

Podobne wpisy na blogu

Napisz komentarz